Yoga voor volwassenen

Kinderyoga in de basisschool

Cursus

Een kind kan alleen leren als het zich goed voelt, als het ontspannen is en zich openstelt voor het nieuwe wat op hem/ haar afkomt. Maar uit ervaring weten we dat dit niet altijd het geval is. Kinderen kunnen stress hebben. Er zijn vele oorzaken te benoemen maar daarmee verdwijnt de stress nog niet. Kinderyoga in de basisschool kan een kind op een speelse en vooral niet-prestatiegerichte manier helpen om te ontspannen.

Betere klas- en schoolsfeer

Kinderyoga draagt tevens bij tot een betere klas- en schoolsfeer. De kinderen ervaren dat er ook rust kan zijn. Op gezette momenten kan een yogaoefening voor een omslag zorgen in de sfeer. Van heel druk naar heel rustig.

Yogahoudingen in combinatie met ademhalingsoefeningen, concentratie- en ontspanningsoefeningen brengen evenwicht en rust in lichaam en geest. Het doel is, naast plezier, te leren dat het fijn en veilig is om met jezelf te zijn. Kortom yoga in de klas helpt een kind en ook de leerkracht zich te leren ontspannen en te concentreren maar vooral zich goed in zijn vel te voelen.

Na hard werken komt ook een moment van rust

Voor wie:

Voor leerkrachten
• Die bewust om willen gaan met de balans tussen hard werken en ontspanning
• Die mogelijkheden wil ontdekken om de sfeer van druk naar rustig te kunnen krijgen
• Die naar evenwicht streven tussen lichaam, geest en ziel

Wat bieden wij aan:

Aan het einde van deze basiscursus bent u in staat om kinderyoga in te zetten in uw klas. U hebt theoretische kennis en hebt weet van de verschillende oefeningen. U hebt tijdens de cursus ervaring opgedaan. De basiscursus bestaat uit 4 lessen van anderhalf uur. Deze cursus is geschikt voor leerkrachten van de onderbouw, midden en bovenbouw.

Wat krijgt u:

Nadat u de cursus hebt gevolgd, bent u in staat om yoga en andere activiteiten in te zetten in de klas:

  • U hebt weet van de balans tussen lichaam en geest en kunt dit verwoorden en toepassen in de klas
  • U kunt verschillende oefeningen toepassen in de klas om rust te creëren.

U gaat de volgende oefeningen doen

• Ademhalingsoefeningen voor in de klas
• Concentratieoefeningen voor in de klas
• Lichaamshoudingen voor in de klas
• Ontspanningstechnieken voor in de klas
• Technieken voor het stimuleren van het welbevinden van het kind
• Technieken voor het stimuleren van een betere sfeer in de klas.

Waar en Wanneer:

Locatie: De werkplaats: Yndustrywei 13, 8501 SN Joure
Vier lessen.
26 februari 2019 van 16.00 tot 17.30
5 maart 2019 van 16.00 tot 17.30
12 maart 2019 van 16.00 tot 17.30
19 maart 2019 van 16.00 tot 17.30

Studie-investering: 

14 uren, dit is inclusief contacturen. 

Docent:

Janneke Boersma, een ervaren leerkracht, kindercoach en kinderyoga docent. 

Investering
Uw investering in deze training is € 345,-

Studieniveau:

deze cursus is toegankelijk voor een ieder, er is geen vooropleiding nodig.

Certificering

Na afloop ontvangt u een bewijs van deelname. De cursus: ”kinderyoga in de basisschool” is ingeschreven in het lerarenportfolio. Na het volgen van de cursus krijgt u 14 registeruren.

Klik op het woord aanmelden om u in te schrijven voor de cursus. U vult het contactformulier in en wij zullen binnen een dag een bevestiging van aanmelding sturen.

Aanmelden
Incompany

Deze cursus kan ook incompany, dus binnen uw eigen school of bestuur en met een eigen samengestelde deelnemersgroep, aangeboden worden. Wij zorgen ervoor dat de accenten van de training worden aangepast aan uw situatie. 


Wist u dat wij ook een teamscholing hebben over ademhaling.


Deze cursus is geregistreerd bij het lerarenportfolio met de code: 00500-96470. Na registratie worden 14 studie uren toegevoegd.


CRKBO_Instelling